Красивые золотые номера Ремонт принтера Винница
контакты карта сайта главная
август
-21-

добавить обьявление добавить объявление Добавить предприятиедобавить предприятие добавить новостьдобавить новость отправить СМСотправить SMS мобильный контентмобильный контент знакомствазнакомства телефонный справочниктелефонный справочник
Главная Объявления Новости Игры Футбол Строительство Туризм Банки Статьи Рефераты Работа Web камеры
Форум Переводчик MMS Фото Видео ТВ Блоги Афоризмы Запросы Рецепты Обои Фото дня Анекдоты Опросы
 
Реклама
Сервис
Платная реклама

Товары от NM


Реклама Admitad


Контекстная реклама


Опрос

Курите ли Вы?







Главная -> Винницкие новости -> Красота и здоровье
Красота и здоровье

Гречневая диета: «за» и «против»

Красота и здоровье | 12.02.2014 | просмотров: 1469
Некоторые утверждают, что на гречневой диете люди с избыточным весом могут за месяц потерять до 20 килограммов веса! Но фанатизм здесь неуместен. В гречневой диете есть и плюсы, и минусы.

Некоторые утверждают, что на гречневой диете люди с избыточным весом могут за месяц потерять до 20 килограммов веса! Но фанатизм здесь неуместен. В гречневой диете есть и плюсы, и минусы.

Действительно, гречневая крупа относится к наиболее полезным продуктам, поскольку содержит большое количество микроэлементов. Калий нужен для нормальной работы сердца, железо - для работы кроветворной системы, цинк - укрепляет иммунитет, магний - нормализует работу нервной системы. Гречка - отличный источник аминокислот. В ней много клетчатки, очищающих кишечник от токсинов, есть рутин, укрепляющий стенки сосудов.

Гречка снижает уровень холестерина, нормализует уровень сахара в крови, обмен веществ, повышает гемоглобин. Врачи рекомендуют гречку в качестве горячего питания детям и людям преклонного возраста. Но при всех достоинствах гречки, если питаться только ею на протяжении двух недель - это явный перебор. Доцент Киевского национального университета физического воспитания и спорта Оксана Палладина рекомендует худеть с пользой для здоровья, начинать с трех дней гречневой диеты, а затем делать раз в неделю разгрузочный гречневый день.

Вместе с тем, эти эксперименты с гречневой диетой категорически противопоказаны людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, обострением хронической или острой болезни, а также нервным, ослабленным от недугов людям!

Берегите себя, украинцы!

 

О. Любимова



Обсудить на форуме

Поделись с друзьями:

Нравится

Добавить комментарий
Ф.И.О.:*
Коммент:*
Введите число*   

Администрация портала «www.newport.com.ua» хоть и не несет отвественности за содержание комментариев, оставленных здесь другими пользователями, но обращается к читателям с просьбой или, если хотите, требованием: не использовать в комментариях ненормативную лексику, не высказвать оскорблений в адрес героев статей, журналистов, других пользователей и не рекламировать что-либо. Администрация проекта оставляет за собой право удалять любые комментарии по своему усмотрению без предварительного уведомления.

 

Реклама
Телефоный справочник
Поиск

Купить недорого


Реклама ADS


Знакомства
Фото дня
Красивый парень
Красивый парень
красивые фото
Мисс бикини
Сексуальный купальник
Сексуальный купальник
мисс бикини
Фото знаменитостей
Вера Брежнева
Вера Брежнева
фото знаменитостей
Реклама
Loading...
  Copyright © «Винницкий портал объявлений новостей и рекламы» (Бесплатные объявления), 2006-2012
Рубрики: Связь с нами | Банерный обмен | Реклама на сайте
Экспорт новостей и статей: RSS | Бесплатные объявления
При полном или частичном воспроизведении ссылка на www.newport.com.ua обязательна (для интернет-ресурсов гиперссылка).
Администрация сайта может не разделять мнение автора и не несет ответственности за авторские материалы.
 

Главная > ИНТЕРНЕТ ПОРТАЛ №1 РЕКОМЕНДОВАНО! > ИНТЕРНЕТ ПОРТАЛ №1
Ukraine 10 из 10 на основе 20 оценок. 20 клиентских отзывов
Яндекс.Метрика