Форум: общение, игры, знакомства, новости, политика

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
Мясо спасет от беспомощной старости
Sexy
сообщение 17.2.2010, 14:30
Сообщение #1


Активный участник
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 159
Регистрация: 9.12.2008
Пользователь №: 1507



Употребление мяса в среднем возрасте как минимум дважды в неделю помогает поддерживать независимость и активность в старости.

Как передает "Здоровье Украины", к такому выводу пришли японские ученые, проведя новое исследование.

Престарелые японцы в среднем в течение 7 лет живут с ограничениями в активности и только после этого умирают. Доктор Ясумуки Накамура из Женского университета в Киото совместно с коллегами решила выяснить, влияет ли рацион питания на ухудшение способности ухаживать за собой и вести активный образ жизни. В рамках своего исследования Накамура оценила объемы употребляемых яиц, мяса и рыбы у 1042 мужчин и 1247 женщин. В начале исследования участникам было от 47 до 59 лет, и все они были независимы и способны ухаживать за собой.

У добровольцев не было истории сердечных заболеваний, которые часто связывают с высоким уровнем поступления в организм насыщенных жирных кислот, находящихся в мясе. Спустя 19 лет Накамура оценила активность образа жизни участников исследования, в частности, способность самостоятельно принимать пищу, одеваться, принимать душ и передвигаться. За это время 427 участников скончались и 75 оказались не в состоянии ухаживать за собой.

Накамура пришла к выводу, что употребление мяса как минимум дважды в неделю в среднем возрасте существенно снижает риск ухудшения физических функций организма. В отношении яиц и рыбы таких результатов зафиксировано не было.

В работе ученые учли другие факторы, оказывающие влияние на организм, такие, как возраст, пол, курение, прием алкоголя, высокое кровяное давление, диабет, масса тела, уровень холестерина в крови, род занятий и место проживания людей. Команда Накамура предполагает, что употребление мяса в количествах, указанных в исследовании, может помогать престарелым людям сохранить больше мышечной массы за счет увеличенного приема белков, что, в свою очередь, оказывает влияние на способность стариков делать повседневные дела


--------------------
Надо уметь часто повиноваться женщине, чтобы иметь право иногда ею повелевать
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Snuff
сообщение 17.2.2010, 22:19
Сообщение #2


ЭКСперт
*****

Группа: Модераторы
Сообщений: 296
Регистрация: 26.1.2010
Пользователь №: 1965



Да, особенно с нашим мясом, которое мы имеем на рынках и в магазинах, наше здоровье точно станет лучше. (IMG:style_emoticons/default/huh.gif) .
Та и просто взглянув на цену - обычному человеку сразу станет плохо.
И кстати, откуда копипаст?!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



платная реклама:


RSS Текстовая версия Сейчас: 11.11.2019, 21:44

Яндекс.Метрика